Wij zijn twee vriendinnen met een gedeelde missie: het taboe rondom mentale gezondheid doorbreken. Allebei hebben we onze eigen ervaringen met psychische uitdagingen. Eén van ons heeft een depressie en een eetstoornis overwonnen en werkt nu als holistisch therapeut. De ander zit nog midden in haar herstelproces van een eetstoornis en deelt openhartig hoe dat er écht aan toegaat.

In onze podcast praten we eerlijk over de struggles van leven met een psychische kwetsbaarheid, maar minstens zo veel over alles wat het leven mooi maakt. We delen persoonlijke verhalen, inzichten, dilemma's, praktische tips en inspiratie. Soms gaan we de diepte in, soms is het luchtig, en er is altijd ruimte voor humor.

Geen perfecte plaatjes of kant-en-klare oplossingen, maar échte gesprekken. Voor iedereen die zich weleens alleen voelt, op zoek is naar herkenning, of gewoon graag luistert naar een eerlijk, warm en gezellig gesprek.

Een podcast waarin je mag lachen, nadenken, leren en vooral voelen dat je niet de enige bent.